Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1010 kcal
|
Gras: 40,69g | Prot: 56,41g | Carb: 102,48g.
Colazione: Sladial Formel De Caramel, Сыр Российский, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яйцо. Pranzo: SPAR Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. Snacks/Altro: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Novosadka_24
|