Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 63,93g | Prot: 133,15g | Carb: 51,81g.
Pranzo: Salada Vinagrete, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido. Cena: Franba Queijo Parmesão Ralado, Piracanjuba Queijo do Reino, Coqueiro Atum Ralado em Água , Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndreM360
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