Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
46 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
694 kcal
|
Gras: 18,36g | Prot: 30,78g | Carb: 108,43g.
Colazione: Nabati Cheese Wafer, Sayur Tahu Toge. Pranzo: Telur Rebus Lunak, Tempe Goreng, Pisang. Cena: Beng-Beng Beng Beng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Di più...
|
|
1483 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Studiare (Studio) - 6 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di itsmepipi
|