Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2963 kcal
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Gras: 165,38g | Prot: 115,37g | Carb: 258,95g.
Colazione: Patates Kızartması, Lahana Sarması, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Pranzo: Tere, Turp, Cacık, Lahana Sarması, Tarhana Çorbası. Cena: Lahana Sarması. Snacks/Altro: Osmanoğlu Ekler, Ceviz, Sucuklu Yumurta, Çiğ Köfte. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di diaryofhaze
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