Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 28,98g | Prot: 51,24g | Carb: 81,99g.
Colazione: Orb Morango. Pranzo: Orb Morango, FN Forbis Whey Protein. Cena: Sopa de Legumes com Carne, Banana Nanica. Snacks/Altro: Nestlé Nesfit Cookie Integral Banana, Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã. Di più...
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726 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Escursionismo - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di karolwebster
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