Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 59,42g | Prot: 89,20g | Carb: 163,72g.
Colazione: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Polenghi Cream Cheese Light, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Curral de Minas Ricota Fresca com Sal, Ovo Mexido. Pranzo: Músculo Bovino Cozido, Laranja Lima, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface Americana, Pepino (Descascado). Cena: Ceratti Rosbife, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Italac Leite Desnatado. Snacks/Altro: Qualitá Biscoitos Sortidos, Kobber Granola de Cereais Light, Banana Prata. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jujuquinha
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