Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2267 kcal
|
Gras: 85,02g | Prot: 108,50g | Carb: 257,81g.
Colazione: Яйцо, Зеленый Чай, Vera Кокосовое Масло, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Ilona Лаваш Армянский, Злагода Молоко 3,2%. Pranzo: Плов с Говядиной, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Snacks/Altro: Lazzaroni Печенье Зерновое, Biscotti Печенье с Миндалем, Чай с Лимоном, Эмменталь, Огурец (без Кожуры), Житня Сила Хлеб "Сонечко", Подсластители , Арахисовая Паста, Своя Линия Финики Сушеные, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Яготинский Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|