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Tenho 3 coisas a dizer:
1. Seja bem-vinda era 11!!!
2. Vida curta pra vc era 11 !!!
3. Era 10, vem ni mim !!!
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119,8 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1125 kcal
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Gras: 49,15g | Prot: 125,64g | Carb: 37,52g.
Colazione: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Pranzo: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Antarctica Guaraná Zero (Lata), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Contra-filé, Picanha Suina, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Alcatra Grelhada, Friboi Fraldinha Assada, Cupim Assado, Brócolis Cozido, Alface, Ovo de Codorna, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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