Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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43,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 23,94g | Prot: 72,20g | Carb: 216,49g.
Colazione: はちみつ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, セブンプレミアム 温泉たまご, バナナ. Pranzo: ブルドックソース ウスターソース, フレンチサラダドレッシング（無脂肪）, 青菜, カブ, もやし, 厚揚げ, セブンイレブン グリル野菜, 人参, いんげん, ほうれん草, 豆腐ハンバーグ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米, 無印良品 食べるスープ 5種野菜のミネストローネ. Cena: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, フレンチサラダドレッシング（無脂肪）, ブルドックソース ウスターソース, 人参, いんげん, 青菜, カブ, もやし, 厚揚げ, セブンイレブン グリル野菜, ほうれん草, 豆腐ハンバーグ, 雑穀米. Snacks/Altro: ミュート 豆腐マフィン おさつきなこ, コーヒー. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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