Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 77,95g | Prot: 138,46g | Carb: 79,19g.
Colazione: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Салаты и Деликатесы Урбеч из Семян Белого Кунжута, Ого Отруби Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Pranzo: Мираторг Сердце Говяжье, Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|