Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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103,0 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 37,2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1037 kcal
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Gras: 49,46g | Prot: 25,24g | Carb: 129,85g.
Colazione: Kroger Grated Parmesan Cheese, Air Popped Popcorn, Coconut Vegetable Oil , Mountain Dew KickStart Orange Citrus, Hellmann's Real Mayonnaise, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Great Value Hard Boiled Eggs. Pranzo: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Snacks/Altro: Master of Mixes Simple Syrup, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Tea Unsweetened, Lemon Juice. Di più...
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2674 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
You really started off with a BANG! Great drop, and you have continued to do great since!
12 feb 21 da utente: TomLong
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Storia del Peso di kim.sager
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