Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 50,63g | Prot: 104,94g | Carb: 136,39g.
Colazione: Jam (All Flavors), Strawberries, Bulk Nutrients Hyper Hydrolyse (Chocolate), Lowan Whole Foods Rolled Oats, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. Pranzo: Coles Full Cream Milk, Carrots , Bulk Nutrients Total Meal Replacement - Chocolate. Cena: Woolworths Essentials Pitted Dates, Olive Oil , Tomatoes, Celery, Red Onions, Eggplant, Chicken Meat and Skin (Roasting). Snacks/Altro: Ricotta jelly. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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