Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1884 kcal
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Gras: 144,01g | Prot: 116,91g | Carb: 35,74g.
Colazione: Peanuts, Coffee, Macadamia Nuts. Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Tuna in Water (Canned). Cena: Primo Middle Bacon, My Eggs. Snacks/Altro: Strawberries, Homemade Yogurt. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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