Diario di windi060220, 23 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020

59 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 14,1 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 23 ottobre 2020:

435 kcal

Gras: 14,50g | Prot: 18,54g | Carb: 69,18g. Colazione: Seblak, Sayur Pakis. Pranzo: Pisang. Di più...

1747 kcal

Esercizio: Lavare i Vestiti - 1 ora, Rastrellare - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 3,5 kg a Settimana


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Storia del Peso di windi060220