Diario di selena-sany, 23 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
55,7 kg Perso fino ad ora: 15,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1041 kcal Gras: 36,73g | Prot: 48,46g | Carb: 139,49g.   Colazione: 苹果(去皮), 烤鸭蛋, 白馒头, 煎鸡蛋, 煮鸡蛋. Pranzo: 烤红薯, 香蕉, 清炒西葫芦, 炒青菜, 鸡肉. Cena: 葡萄, 苹果. Di più...
1850 kcal Esercizio: Arc Trainer - 40 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di selena-sany


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