Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 55,23g | Prot: 129,68g | Carb: 78,45g.
Colazione: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão Papaia, Ovo, Peito de Frango. Pranzo: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Tomates, Pão de Forma Low Carb, Peito de Frango. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Renan Muniz
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