|
Bab Lancar , Senang , kemarin makan pake nasi merah bisa turun? ya ampunn uda lama poll ga makan nasiiiii...Thx God ^.^
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 55,36g | Prot: 76,04g | Carb: 182,32g.
Colazione: Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Bubur Ayam, Kepala Djenggot Teh Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Tempe Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Tropicana Slim Sirup Cocopandan. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|