Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 90,22g | Prot: 104,74g | Carb: 69,28g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Станция Молочная Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pranzo: Салат из Свеклы с Майонезом, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы. Cena: Стародворье Ветчина Дугушка , Вино Каберне Совиньон, Пятерочка Виноград Тайфи, Дары Океана Форель Радужная Ломтики , Перекресток Буженина Запеченая, Полянка Кефир 1%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miledyU
|