Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 76,21g | Prot: 78,60g | Carb: 148,52g.
Colazione: Запеченная или Жаренная Рыба, Томмолоко Молоко 2,5%, Сахар. Pranzo: Красный Октябрь Конфеты "Ореховая Роща", Орехи Кешью, Аджика, Томмолоко Молоко 2,5%, Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Cena: Бондюэль Кукуруза на Пару. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di odavlyatova
|