Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 60,05g | Prot: 85,60g | Carb: 135,99g.
Colazione: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Город Сыра Сыр Гурманский, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сливки 10%, Меридиан Крабовые Палочки, Cream Nuvo Сыр Творожный. Pranzo: Виноград Дамские Пальчики, Магнит Сливки 10%, Суп Пюре, Куриная Грудка Отварная. Cena: Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яичная Лапша (Приготовленная), Агуша Творог 3,8%. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KriShi83
|