Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 37,71g | Prot: 44,80g | Carb: 205,45g.
Colazione: Шадринск Молоко 7,1%, Травяной Чай, ПП Оладьи. Pranzo: Хлеб Дарницкий, Фасолевый Суп. Cena: Пирожок с Луком и Яйцом, Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Altro: Dove Молочный Шоколад, Snickers Snickers Криспер, Рахат Лукум, Киви, Мандарины. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarieva13
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