Diario di wincezwal, 23 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
106,2 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 16,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1765 kcal Gras: 56,47g | Prot: 105,39g | Carb: 207,88g.   Colazione: Banan, Putka Drożdżówka z Jabłkiem. Pranzo: Miód, Winiary Majonez, Krakus Szynka Od Szwagra, Chleb. Cena: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Altro: Abba Pasta Kawiorowa Lekko Wędzona, Sierpc Ser Żółty Królewski, Chleb, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). Di più...
2233 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di wincezwal


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.