Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 29,93g | Prot: 143,77g | Carb: 125,92g.
Colazione: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры, Лук, Желтый Сладкий Перец, Куриная Печень, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Cena: Тушеные Овощи, Куриное Филе. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di renata.al
|