Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 57,80g | Prot: 84,31g | Carb: 136,50g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Arla Моцарелла Мини, Мёд, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Тефтели с Рисом, Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце. Cena: Global Village Зелёный Горошек, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Свитлогорье Яловежь с Начинкой Шоколадной, Bonfesto Сыр Полутвердый Моцарелла Панини с Базиликом, Магнит Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|