Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 58,15g | Prot: 55,57g | Carb: 191,01g.
Colazione: Махеевъ Кетчуп Лечо, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Магнит Грейпфрут , Пепси Пепси-Кола, Грецкие Орехи, Шебекинские Вермишелька Легкая, Молоково Молоко 2,5%, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Cena: Пепси Пепси-Кола, Данон Творог Мягкий 0%, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Реми Помидоры Красные, Болгарский Перец, Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|