Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 74,24g | Prot: 84,97g | Carb: 78,35g.
Colazione: Мандарины, Колбаса Докторская, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Pranzo: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Приготовленная Спаржа (Свежая), Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр с Плесенью. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di мария хлесткина
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