Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2457 kcal
|
Gras: 109,51g | Prot: 116,55g | Carb: 211,65g.
Colazione: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Pranzo: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами, ВкусВилл Гуляш из Говядины с Гречкой, Просто Молоко Молоко 2,5%, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Просто Молоко Молоко 2,5%. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), UNI-EAGLE Шрирача, Лосево Стейк Топ Блейд, ВкусВилл Капуста Брюссельская Быстрозамороженная. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Пятерочка Хурма, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|