Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 102,84g | Prot: 56,81g | Carb: 32,04g.
Pranzo: Val de Saone Сыр Камамбер, Millennium Шоколад 99%, Грецкие Орехи, Авокадо, Olymp Оливки с Косточкой, Салат овощной. Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редька, Морковь, Nfc Скумбрия Слабосоленая. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Сыр Чеддер, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Моцарелла, Сыр Бри. Di più...
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1628 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anna-Green
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