Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
|
44,3 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2245 kcal
|
Gras: 41,59g | Prot: 193,62g | Carb: 284,47g.
Colazione: Магнит Слива, Моя Цена Клубника Замороженная , Дары Океана Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Любимый Город Творог Обезжиренный, Метака Хлопья Овсяные "Экстра". Pranzo: Магнит Грейпфрут , Dr Dias Каша Льняная Натуральная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов. Cena: Fruto Bar Арахис в Скорлупе Жареный, Гулливер Хурма Медовая, Магнит Персик, Магнит Айва, Тыква, Окское Яичный Белок. Snacks/Altro: Свеклы, Морковь, Моя Цена Клубника Замороженная , Дары Океана Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Яблоки Семеренко , Любимый Город Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|