Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 87,23g | Prot: 92,60g | Carb: 154,44g.
Pranzo: Pingo Doce Bacalhau à Brás , Banana, Azeitonas Pretas, Diospiro. Cena: Batatas Fritas, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Altro: Gelados de Baunilha. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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