Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
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43,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2212 kcal
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Gras: 84,67g | Prot: 149,68g | Carb: 215,02g.
Colazione: セブン-イレブン たんぱく質が摂れる鶏むね肉のサラダ, セブンプレミアム 野菜と大豆ミートのタコスミート. Pranzo: ローソン さわら西京焼, 筑前煮, 玉ねぎ天ぷら, ご飯, カボチャコロッケ. Cena: CGC 和風ドレッシング, フジッコ さつまいも甘煮, セブンイレブン そのまま食べるぶどう, MaxValu オニオンミニサラダ, 豆腐サラダ, ファミリーマート わかめの海藻サラダ, オクラ（冷凍）, オレアイダ ブロッコリー, ミニトマト, レタス, マルちゃん トマトスープ, にんにく, ママー ガーリックチキン, フライドポテト（冷凍）, グリルチキン, きのこ炒め. Snacks/Altro: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, ファミリーマート ホットミルク, ミュート 豆腐マフィン パンプキン. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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