Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2406 kcal
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Gras: 177,53g | Prot: 70,84g | Carb: 58,69g.
Colazione: 서울우유 생크림, 방탄커피. Pranzo: 배추김치, 브로콜리, 팽이버섯, 방울 토마토, 청경채, 삼겹살, 올리브기름. Cena: Jarrow Formulas MCT Oil. Snacks/Altro: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 오이 (껍질제거), 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 동원 체다치즈 클래식, 구운계란, 파전, 막걸리, 도토리묵무침. Di più...
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1594 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jenny10177
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