Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 40,83g | Prot: 89,13g | Carb: 120,55g.
Colazione: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Whole Wheat Bread, Tomatoes. Pranzo: Lontong Sayur. Cena: Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Nasi Putih, Cooked Fish. Snacks/Altro: Greenfields UHT Full Cream Milk, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Cooked Mung Beans. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di leny frans
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