Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 36,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 62,05g | Prot: 101,91g | Carb: 96,19g.
Colazione: Скоморохи Торт «Проказница» , Огурец (с Кожурой), Laime Сыр Сливочный, Яйцо. Pranzo: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Булгур (Вареный), Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Cena: Козий Сыр (Мягкий), Кефир 1%, Сметана , Творог 5%. Snacks/Altro: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Клементины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|