Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 40,23g | Prot: 65,45g | Carb: 128,38g.
Colazione: Сырники 1,8%, для Всей Семьи Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Торт, Картофельное Пюре на Воде, Огурец (с Кожурой), Тефтели. Cena: Огурец (с Кожурой), Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Snacks/Altro: Effort Protein Pro Ваниль-Печенье, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlesyaSD81
|