Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1984 kcal
|
Gras: 98,63g | Prot: 144,69g | Carb: 140,71g.
Colazione: ВкусВилл Гозинаки Мёд с Грецким Орехом, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Виноград, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Романов Луг Творог 1%, Сливы, MRM Veggie Meal Replacement, Ашан Ядро Миндаля Жареное, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, My Choice Nutrition Omega 3. Pranzo: Тыква, KDV Нуга с Жареным Арахисом. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Избенка Творог Зерненый 4%, Перекресток Печень Говяжья, ВкусВилл Драники Овощные, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, My Choice Nutrition Omega 3. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|