Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
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98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 42,79g | Prot: 110,33g | Carb: 209,95g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Йогурт Греческий, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Cena: Рис, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Виноград. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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