Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 50,58g | Prot: 49,73g | Carb: 115,65g.
Colazione: Grancereale Cioccolato. Pranzo: Biffi Insalata Russa Vegetale, Ikea Food Polpette Vegetali, Morinaga Silken Tofu Soft, Fu Chun Jiang Germogli di Bambù Brasati, Bieta Lessa, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco. Cena: Bieta Lessa, Fagioli Corallo, Alga Kombu, Morinaga Silken Tofu Soft, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, The Italians Gringo (Lidl) Fagiolo Selvaggio -Veggy Burger con Fagioli Neri. Snacks/Altro: Eurospin Mandorle Sgusciate, Noci. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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