Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2423 kcal
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Gras: 61,22g | Prot: 170,51g | Carb: 277,73g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate , Alesto Mélange de Noix, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Huile d'Olive, Lidl Crevettes Entières Cuites, Riz Basmati, Casino Trio de Poivrons. Cena: Escalope de Poulet, Casino Trio de Poivrons, Lidl Riz Basmati. Snacks/Altro: Châtaigne, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Alesto Mélange de Noix, Lidl Fromage Blanc 0%, Carrefour Banane, Lindt Chocolat Noir 85%, Alesto Mélange de Noix. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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