Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2256 kcal
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Gras: 64,30g | Prot: 175,67g | Carb: 239,24g.
Colazione: Uovo (Intero), Bartolini Farina Integrale di Farro Macinata a Pietra, Venchi Cioccolato 100%, T-Snack Spalmè Crema di Arachidi, in's Miele Millefiori Biologico, Le Naturelle Albume Uovo. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Spinaci Cotti (da Freschi), Avocado, Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato , Biorì Pasta di Lenticchie. Cena: Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Snacks/Altro: Milbona Skyr Drink Mirtillo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alebar2
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