Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 68,03g | Prot: 98,17g | Carb: 167,03g.
Colazione: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Ritter Sport Шоколад Кокос, Мак, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, Epica Йогурт с Высоким Содержанием Белка с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Сваля Сыр Тильзитер. Pranzo: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Лента Яблоко Симиренко , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Яйцо, ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос. Cena: SPAR Сосиска в Тесте, Inkerman Каберне. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|