Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2013
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2325 kcal
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Gras: 78,16g | Prot: 93,56g | Carb: 271,67g.
Colazione: Sugar, Butterball Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon, Sunny Farms Grade A Large Egg, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk. Pranzo: Morningstar Farms Asian Veggie Patties, Baby Carrots, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Cos or Romaine Lettuce. Cena: Ketchup, Potato French Fries, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Grilled Chicken, Hard Rolls (Includes Kaiser). Snacks/Altro: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Watermelon, Seagram's Tonic Water, Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Cold Stone Creamery Chocolate Ice Cream (Like It), Blueberry Muffins, Klondike Slim a Bear 100 Calorie Ice Cream Bars. Di più...
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1967 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 2 ore, Shopping - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 3 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di conductor
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