Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 58,52g | Prot: 122,79g | Carb: 54,59g.
Pranzo: 鴨肉, 雞腿排, 全家 大杯冰拿鐵, 煎雞蛋, 空心菜, 美而美 豬排, 高麗菜. Cena: 玉米筍, 雞蛋, 黃秋葵, 大陸妹, 金針菇, 鴨肉. Snacks/Altro: 明治 (Meiji) 代可可脂黑巧克力26枚盒裝, 米鴻 即溶式濃縮乳清蛋白-原味. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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