Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 113,33g | Prot: 106,35g | Carb: 16,02g.
Colazione: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Избенка Творог Пластовой 4-20%, ВкусВилл Сметана 30%, ВкусВилл Орех Пекан, Jarrow Formulas Масло МСТ, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе. Pranzo: Болгарский Перец, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Белпер Кноле. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olya.1409
|