Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 44,10g | Prot: 79,77g | Carb: 161,43g.
Colazione: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Sebze Güveç (Etsiz), Fırında Patates, Fırında Tavuk. Cena: Ceviz. Snacks/Altro: Beypazarı Sade Maden Suyu, Ceviz. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di diaryofhaze
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