Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 85,28g | Prot: 98,07g | Carb: 75,80g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Pranzo: Ашан Сыр Топленое Молочко, Гречка Отварная, Бефстроганов. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Милково Сулугуни. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Макарони Ягодное Ассорти . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|