Diario di Fledgist, 20 dic 10

Keeping at it!
119,8 kg Perso fino ad ora: 33,0 kg.    Rimanenti: 43,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1289 kcal Gras: 35,47g | Prot: 53,71g | Carb: 163,76g.   Colazione: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Pranzo: toast, Bahama Burger. Cena: Vergani Torrone Morbido, turkey burger, Green Beans, couscous, red wine. Di più...
3567 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 46 minuti, Riposare - 9 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
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20 dic 10 da utente: cocobutt
Great job! Stay with it! 
20 dic 10 da utente: Runesinger
Thanks! 
21 dic 10 da utente: Fledgist

     
 

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