Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
|
93 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 93 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 75,96g | Prot: 83,56g | Carb: 128,86g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Избенка Творог 5% Можайский. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Избенка Молоко 3,4%, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Cena: Макдоналдс 3 Стрипсы, Буше Капучино. Snacks/Altro: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Вкусвилл Трубочка Вафельная со Сгущенкой, ВкусВилл Торт «Медовик» на Натуральном Сливочном Масле. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di justkey.
|