Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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954 kcal
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Gras: 57,28g | Prot: 94,98g | Carb: 9,10g.
Colazione: Almeida Prado Mussarela de Búfala . Pranzo: La Prima Hambúrguer , Brócolos, Rabanetes, Rúcula. Cena: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Peito de Frango, Picanha, Swift Linguiça Cuiabana, Frimesa Panceta. Snacks/Altro: Torresmos. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bruna p m
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