Yo subiendo de peso o bajando la vdd es que cada día me siento mejor, estoy feliz con mi cuerpo y mis hábitos 🤗 enseguida comparto una foto
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|